Көптөгөнүбүз үчүн сууда сүзүү - бул ысыкты жеңүүнүн жана жай мезгилинде активдүү болуунун эң жакшы жолдорунун бири.Бирок күн батып, температура төмөндөп бараткандыктан, кээ бир адамдар караңгы киргенден кийин сууга түшүүнү туура көрүшөт.Демек, кайсынысы жакшы: күндүз сүзүү же түнкүсүн сүзүү?Келгиле, ар бир варианттын жакшы жана жаман жактарын кененирээк карап чыгалы.
 
Күндүз сүзүү:
1. Жакшыраак көрүнүү
2. Көбүрөөк социалдык мүмкүнчүлүктөр
3. Организмиңизге DD витаминин чыгарууга жардам берет
Түнкү сууда сүзүү:
1. Төмөнкү температуралар
2. Эс алуучу пайдалар
3. Азыраак эл
 
Демек, кайсынысы жакшы?
Акыр-аягы, сүзүү үчүн эң жакшы убакыт сиздин жеке каалооңузга жана жашоо образыңызга жараша болот.Эгер сиз эрте туруп, күнүңүздү сергиткен сууда сүзүү менен баштоону жактырсаңыз, анда Күндүзгү сиз үчүн.Эгер сиз тынчтыкты жана бейпилдикти эңсеген жана ээн-эркин баарлашканды жакшы көргөн адам болсоңуз, анда түнкү эс алуу жакшы жол болушу мүмкүн.Сууда сүзүүнү каалаган учурда, сүзүүнүн пайдасын көрүү үчүн коопсуздук чараларын көрүүнү унутпаңыз.Бактылуу сүзүү!